Freude, das ist Lebendigkeit, Intensität, Leichtigkeit des Seins. Lass mehr Freude in dein Leben - das ist das Gegenprogramm zum Stress, zum Druck, zur Langweile, zu allem, was das Leben öde und schwierig macht. Freude ist sinnvoll. Sie ist Glück mit allen Sinnen. Ein kleines Buch mit großer Wirkung.

Verena Kast ist Dozentin am C. G. Jung-Institut in Zürich, Professorin an der Universität Zürich und Vorsitzende der Internationalen Gesellschaft für Tiefenpsychologie. Erfolgreiche Autorin zahlreicher Bücher.